接近七月流火的季节，持续酷热的天气，医院呼吸科的候诊室水泄不通，挤满了前来轮候看病的患者，而其中以感冒，发热的小朋友居多。为何夏天还会出现呼吸道感染增多现象？夏行春令，节气反常，气候多变，骤晴骤雨，不注意小朋友很容易着凉。另外，发生呼吸道感染与人体抵抗疾病的能力下降也有较大的关系。夏至后天气炎热，人体出汗较多，进出空调环境后容易引起身体突然着凉，加上不少学生要为期末考试而备考，昼长夜短，睡眠不足，使得机体抵抗力减弱，各种病毒乘虚而入。所以，步入夏季，无论是大人或小朋友都要从日常生活的各个方面预防预防呼吸道的疾病啦。
    天时暑热，很多人都会使用空调去抵御酷热的天气，但不正确使用空调就会影响健康，所以进入有空调的房间后，不要急于打开空调，首先由毛巾擦干身上的汗水，然后将空调的温度控制在27度左右，和室外的温度相差一般不超过10度。另外，使用空调的时间不能太长，最好在使用两小时以后开窗换气，降低室内有毒气体的浓度，其实，空调安装的位置也是很有讲究的，像这样把空调安装在床的上方，冷气直接对着人吹，也会影响人的健康，应该将空调安装在家具和家用电器的斜上方。大家知道，螨虫很容易诱发哮喘病，而有空调和地毯的房间，是螨虫生存的最佳环境，所以，我们要擦掉灰尘，使螨虫失去活动能力，最后，还有一点也非常重要，就是一定要定期清洗空调。
    夏季，天气炎热，日常可多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。如食些凉拌菜和鸡蛋、鸭蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、西瓜、水果等。在调味品上要适当放些蒜和芥面以杀菌解毒和增加食欲。此外在夏季还不应该吃过分油腻的食物，应尽吃一些清淡的食物，以调节肠胃，保持抵抗力。可适当多喝些冷饮，但不可过多，过多会冲淡胃液，影响消化。
    除了做到以上这几条外，家中最好准备一些常规的感冒药和退烧药，另外有小朋友的家庭还应该自备一支体温表，随时测量小朋友的体温，做到有备无患。